Indlæg

Ramt af depression


Hvad er depression?

Det siges, at over 500.000 danskere bliver ramt af en depression i sværere grad på et tidspunkt i livet. Mellem 100.000 og 200.000 har præcis i dag depression. 

Det er somme tider svært at afgøre om der er tale om depression. Mange oplever tristhed, hos andre er det bare svært at føle noget. Andre igen oplever at de har let ved at blive irriteret eller vrede.

Den deprimerede ham mange negative tanker, enten om sig selv – fx som selvbebrejdelser, eller om fremtiden – fx det hele er ligemeget og det bliver nok aldrig bedre. 

Ofte er der søvnbesvær og nedsat eller øget appetit.

Depression kan behandles. Mange får antidepressiv medicin, og det er bestemt også godt. De største og fleste undersøgelser peger dog på at kombinationen af medicin og kognitiv metode, er det der giver bedste effekt – og skulle man vælge imellem medicin og kognitiv metode, ja så er det den kognitive metode der har bedst resultat.

Er du en af dem, er dette kursus for dig!


Målgruppe

Kurset henvender sig til personer der lider af depression i en grad så det i væsentlig grad begrænser den enkeltes livskvalitet, handlekraft, arbejdsevne eller på anden måde isolerer pågældende fra at deltage i almindelige sociale sammenhænge.

Indhold

Holdforløb 2 x 2 timer ugentligt i 8 uger. Der vil være tale om et lille hold på max. 8 personer, der alle lider af depression. På kurset er der fokus på tryghed.

Du vil modtage teoretisk undervisning ud fra kognitiv metode, hvor du lærer en masse om hvad depression er, så du bedre forstår den. Du får en række konkrete redskaber til at arbejde med depressionen gennem forløbet og efterfølgende.

Formål

Målet med forløbet er, at du løbende oplever betydelig bedring af din depressionslidelse og at du efterfølgende, på egen hånd, vil kunne fastholde og opnå yderligere evne til at håndtere depressionen.

Praktiske informationer

kurset afholdes i DambyHahns kursuslokaler i Kongensgade 66-68, 2. Sal, 5000 Odense C
Der forefindes elevator i bygningen.

Kursusstart og -pris

Ring og hør nærmere på tlf. 62 20 74 90, eller skriv til klinik@dambyhahn.dk

Næste kursusstart bliver starten af 2018, ring for nærmere.

Pris: kr. 6.995,-



Indsats med resultater


Dambyhahns faste team har specialiseret sig inden for udvikling af forløb for kontanthjælpsmodtagere og sygedagpengemodtagere samt borgere visiteret til tilkendt fleksjob og som er sygemeldte eller ledige.

Vi har såvel kortere som længerevarende forløb  kendetegnet ved, at vi arbejder tematiseret  med psykologiske og socialfaglige temaer på hold og kombinerer dette med individuelle støttende samtaler, mental og fysisk træning..


Lær at mestre din angst


Hvad er angst?

Cirka hver femte af alle mennesker i Danmark får på et tidspunkt angst. For de fleste er det meget invaliderende.

Der findes flere typer af angst. Du vil kunne få hjælp på kurset, hvis du lider af:

      • Agorafobi: Angst for at forlade det trygge, fx at tage “for langt væk” fra sit hjem eller andet sted der er trygt.
      • Socialfobi: Angst for at føle sig observeret, kritiseret eller negativt vurderet. Fx hvis man spiser sammen med andre eller fx sige noget når man i selskaber, eller går ud med en ny kæreste.
      • Panikangst: Anfald af angst, som er så uudholdelige at man forsøger at undgå situationer, hvor man tidligere har haft panikanfald.
      • Generaliseret angst: Konstant angst hvor man er nervøs, får hjertebanken, bliver svimmel, sveder, ryster og spænder i musklerne.
      • Blandet angst – depressionstilstand: Blanding af angst og depression i så høj en grad, at der er tale om en sygdom, men ikke så udtalt at man har en angsttilstand eller en depression.

Målgruppe

Kurset henvender sig til personer der lider af angst i en grad så det i væsentlig grad begrænser den enkeltes livskvalitet, handlekraft, arbejdsevne eller på anden måde isolerer pågældende fra at deltage i almindelige sociale sammenhænge.

Indhold

Holdforløb 2 x 2 timer ugentligt i 8 uger. Der vil være tale om et lille hold på max. 6 personer, der alle lider af angst. På kurset er der fokus på tryghed.

Du vil modtage teoretisk undervisning ud fra kognitiv metode, hvor du lærer en masse om hvad angst er, så du bedre forstår din angst. Du får en række konkrete redskaber til at arbejde med din angst gennem forløbet og efterfølgende.

Formål

Målet med forløbet er, at du løbende oplever betydelig bedring af din angstlidelse og at du efterfølgende, på egen hånd, vil kunne fastholde og opnå yderligere evne til at håndtere din angst.

Praktiske informationer

kurset afholdes i DambyHahns kursuslokaler i Kongensgade 66-68, 2. Sal, 5000 Odense C
Der forefindes elevator i bygningen.

Kursusstart og -pris

Ring og hør nærmere på tlf. 62 20 74 90, eller skriv til klinik@dambyhahn.dk

Næste kursusstart bliver i starten af 2018. Ring eller skriv for yderligere.

Pris: kr. 6.995,-



Indsats med resultater


Dambyhahns faste team har specialiseret sig inden for udvikling af forløb for kontanthjælpsmodtagere og sygedagpengemodtagere samt borgere visiteret til tilkendt fleksjob og som er sygemeldte eller ledige.

Vi har såvel kortere som længerevarende forløb  kendetegnet ved, at vi arbejder tematiseret  med psykologiske og socialfaglige temaer på hold og kombinerer dette med individuelle støttende samtaler, mental og fysisk træning..


Kognitiv grunduddannelse

Bliv en mere målrettet og effektiv terapeut, behandler, rådgiver eller mentor!

Arbejder du med at hjælpe og vejlede klienter, patienter, borgere eller elever, så er den Kognitiv Metode et yderst effektfuldt og veldokumenteret redskab.

Uddannelsen sigter mod at styrke og udvikle dine personlige og faglige kompentencer. Gennem uddannelsen erhverver du dig en metode, der er konkret og brugbar, når der skal handles i og skabes forandring.


Hvad lærer du?

Du lærer f.eks. at identificere de automatiske, kritiske og negative tanker, som definerer en given lidelse. På den måde bliver du bedre til at afdække og beskrive, men erhverver dig også metoder, der anvendes af psykologer og psykiatere i behandlingen af den givne lidelse.

Kognitiv metode har i flere forskningsundersøgelser vist sig at være den mest effektive metode inden for al terapi. Den anvendes derfor i stigende grad af psykiatere, psykologer og terapeuter herhjemme, fordi den vinder stadig større anerkendelse hos eksperter og praktikere, der i større eller mindre grad og i forskellig form, arbejder med mennesker til daglig.

Kognitiv metode har nemlig vist sig ikke kun at være behandlingsdygtig over for de fleste psykiske problemstillinger. – Den anvendes på tværs af fagområder og kulturer. Derfor ønsker vi hos DambyHahn at delagtiggøre flere i den kognitive metode.

Antagelsen, der ligger til grund for kognitiv metode er, at vores følelser bestemmes af tænkning og adfærd. Hvis man derfor kan identificere destruktive tanker og destruktiv adfærd, kan man med passende indsats erstatte disse med mere realistiske og hensigtsmæssige tanker og adfærd.

Med kognitiv metode vil du blive i stand til:

  • At identificere en psykisk problemstilling og/eller tilstand
    Fordi du lærer at identificere uhensigtsmæssige tanke- og adfærdsmønstre generelt. Dette er et meget effektivt udredningsværktøj for dig, der arbejder med mennesker.
  • At motivere
    Fordi du lærer at motivere til ejerskabsfølelse for egen proces – ud fra din borgerens forudsætninger. Du lærer teknikker til at tydeliggøre borgerens eget ansvar for egen udvikling ud fra simple motivationsredskaber.
  • At skabe varig forandring hos borgeren
    Fordi du assisterer borgeren i at blive i stand til at skabe varige, konkrete og målbare forandringer i vedkommendes tilstand og tilværelse som sådan.

Uddannelsen

Uddannelsen i kognitiv metode forløber sig over 8 måneder. Formålet er at kvalificere deltagerne til at kunne arbejde på et kognitivt adfærdsterapeutisk grundlag.

Efter forløbet vil den enkelte være i stand til at anvende den kognitive teori, metoder og teknikker i det daglige arbejde.

Undervisningen vil være en blanding af teori, erfaringsudveksling, praktiske cases samt træning i anvendelsen af kognitive teknikker. Det er muligt at medbringe og arbejde ud fra egne cases, under forudsætning af, at de anonymiseres ift. varetagelse af tavshedspligt.

Forløb

Uddannelsen er tilrettelagt som 8 moduler med et temamodul 1 gang om måneden a 3 dage. Der er således 14 undervisningsdage, 7 dage med grupperefleksion og tilknyttet vejleder og endelig 2 dage til udarbejdelse af synopsis og endelig 1 eksamensdag. 24 dage ialt.

Målgruppe

  • Socialrådgivere
  • Jobkonsulenter
  • Lærere
  • Sygeplejersker
  • Pædagoger
  • Psykologer, der hidtil ikke har erfaring med retningen, men ønsker det fremadrettet
  • Fysio- og ergoterapeuter samt andet sundhedsfagligt personale, der i deres daglige møder borgere med psykosociale vanskeligheder, misbrug eller sindslidelser i forskellig grad.

Moduler i uddannelsen

 
Der opstartes uddannelsesforløb hvert halve år.

Kommende uddannelser:

11. marts 2019:

Følgende moduler fordelt mellem nedenstående datoer:

Introduktion til Kognitiv Metode  

11. – 13. marts 2019

Et modul, hvor du får indsigt i den basale teori om den kognitive model.

Selvværd/caseformulering

1. – 3. april 2019

Det indledende arbejde med brugeren øves med formulering af den mentale livshistorik. Vi tager udgangspunkt i nedsat selvværd.

Assertionstræning, spørgeteknik og vredeshåndtering

13. – 15. maj 2019

Overvejende et kommunikationsmodul, hvor du lærer teknikker til ligeværdig og respektfuld dialog –ikke mindst til håndtering af modstand. Vi kigger især på vrede, der kan have mange former.

Depression, teori og praksis

11. – 13. juni 2019

Du lærer at arbejde med teknikker og metoder, hvor den kognitive metode har vist sig at være en af de mest effektive mod depression og stress.

Angst, teori og praksis

12. – 14. august 2019

Indsigt i og arbejde med angstproblematikker. Du får modeller og metode til at kunne give “hjemmearbejde” til den angste. Også ved angst er den kognitive metode yderst effektiv.

Misbrug, teori og praksis

9. –  11. september 2019

Et meget bredt område, hvorunder vi også arbejder med selvskadende adfærd, spiseforstyrrelse og misbrug i form af manier (fx. ludomani). Vi ser selvfølgelig også på de klassiske misbrugsformer, fx. alkoholmisbrug.

Personlighedsforstyrrelser, teori og praksis

7. – 9. oktover 2019

Et meget interessant modul, hvor mange ting falder på plads. På dette modul får du indsigt i personlighedernes forskellighed, og dermed også større indsigt i mennesket mere generelt. Du får metoder og teknikker til håndtering af den personlighedsforstyrrede.

Afsluttende gruppe-eksamener

4. – 6. november 2019

Modulet giver dig mulighed for fordybelse og dermed større sikkerhed i arbejdet med den kognitive metode.
Vi afslutter med en mundtlig prøve, der kan tages i gruppeform.

Få mere viden om den Kognitiv Metode

Læs mere om metoden i artiklen “Når mennesker skal have hjælp til forandring” som er lavet ud fra et interview med Peter Damby:

Læs interviewet her

Praktisk information og tilmelding

Kurset afholdes i DambyHahns dejlige kursuslokaler på Kongensgade 66-68, 2. sal, 5000 Odense C.
Der vil være gratis adgang til WIFI og print i undervisningslokalet.

Kommende datoer for holdstart

11. marts 2019

28. oktober 2019

Tidspunkter
Kursusdagene afholdes i tidsrummet 9.15 – 15.15.

Forplejning
Frokost, kaffe, the, kage, vand og frisk frugt er inkluderet i deltagerbetalingen.

Pris
Kurset består af 24 kursusdage. Pris: kr. 16.000,- (ex. moms). Der kan aftales betalingsordning.

Udfyld venligst formularen nedenfor:

  • Hvis du ønsker at tilmelde dig et af vores kursusforløb, bedes du udfylde nedenstående formular. Når vi har modtaget din tilmelding, fremsender vi en faktura for forløbet til den oplyste virksomhed.
  • - til fakturering
  • - til fakturering
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Udtalelser fra tidligere kursister

Det har været sindsygt godt ift. det der med at få teori ud i praksis. Jeg har fået masser af værktøjer, som jeg bruger i mit arbejde.

– Rakul, 16/5 – 2018

Det har givet mig større forståelse for mennesker og en større forståelse for mig selv.

– Carina Dahl Christensen, 16/5 – 2018

Jeg oplever at den viden, de redskaber og øvelser jeg har stiftet bekendtskab med/fået har givet en meget større indsigt i den kognitive metode og er meget brugbar i mit videre arbejde.

– Berit Knold, 16/5 – 2018

Har glædet mig hver gang. Er en god base for arbejdet med komplekse borgere.

– Per, 25/10 – 2017

Jeg kan og bruger uddannelse både på job og i mit private liv. Jeg har fået mange nye redskaber til at gribe ting an, og en anden vinkel på mange ting

– Dorte Boye – 25/10 – 2017

Jeg møder mange mennesker hver dag med forskellige problemstillinger. Med denne uddannelse kan jeg arbejde mere professionelt og passe bedre på mig selv. Tusind tak for jeres måde at videregive jeres viden på.

Dorte Madsen, 30/8 – 2016

Kurset har været yderst indsigtsgivende, brugbart og relevant i forhold til arbejdet med borgere med diverse udfordringer. Underviserne er engagerede, vidende, indsigtsfulde, underholdende og superkompetente på alle måder. Jeg har fået stort udbytte af kurset!

Henriette Liengård, 29/8 – 2016

Der er så mange borgere som oplever de er strandet. Ved at bruge min kreative side og forskellige skemaer, tror jeg på et bedre liv for borgerne og højere faglighed for mig.

Susanne Mølgaard 30/8 – 2016

Uddannelsen har givet mig et godt konkret redskab. Caseformuleringen kan ligge et godt fundament for den videre tilrettelæggelse af arbejdet med den enkelte borger.

Lissy Lysdal, 30/8 – 2016

Et fantastisk supplement ift. samtaler og videre behandling sammen med de øvrige redskaber jeg har. Det har givet mig øget forståelse ift. mange ting.

Ulla Skovrup Rasmussen, 30/8 – 2016

Fantastisk og meget lærerigt. Det for stor betydning i jobbet.

Trine G. Sørensen, 30/8 – 2016

Jeg har fået redskaber jeg kan bruge, både privat og i mit arbejde.

Annemarie Juul Kristensen, 30/8 – 2016

Det har været meget brugbart for mig, da dette arbejdsområde er nyt, efter jobskifte.

Inge M. Lønborg, 30/8 – 2016

Det er en stor styrke for kurset, at det tilbydes til flere faggrupper. Det har været meget lærerigt, på flere niveauer!

– Rikke Hansen, 25/11 – 2015

Uddannelsen er brugbar på flere niveauer, da jeg kan bruge det, vi har lært både personligt og professionelt. Metoden er meget praksisorienteret og gør det muligt for mig, som socialrådgiver, at anvende metoden i mit arbejde

– Marina Jensen, 25/11 – 2015

Jeg kan støtte/vejlede de borgere jeg arbejder med i mit job, som har nogle fastlåste negative tanker.

– Anette Petersen, 25/11 – 2015

Det har været inspirerende at høre hvor forskelligt folk bruger kursist i deres forskellige erhverv. Samtidig har det givet mange konkrete arbejdsredskaber til det daglige arbejde med borgere.

– Karina Bregendahl-Rafn, 25/11 – 2015

En dybere samt mere praktisk forståelse af et til tider kompliceret område – serveret med indlevelse, passion og humor af underviseren.

– Mette Revsbæk, 25/11 – 2015

Det har givet mig en masse nye værktøjer. Jeg ønsker at implementere indholdet i mit arbejde med nye procedure.

– Kasper Pedersen, 25/11 – 2015

Et godt fagligt niveau, hvor alle kan være med. Stort udbytte.

Gode undervisere – gode til at formidle på en underholdende og samtidig dyb faglig måde. Fantastisk kursus.

– Maiken Engmark, 25/11 – 2015

Der har været højt fagligt niveau i en uhøjtidelig stemning, det har været muligt at spørge dumt uden at føle sig dum. – Dejlig humor.

– Anette Andersen, 25/11 – 2015

Jeg har fået en ny metode til mere effektivt at give borgere værktøjer til personlig udvikling i jobcenter rammer.Det har været et fantastisk inspirerende forløb.

– Jeanette Gotenborg, 25/11 – 2015

En uddannelse, som har givet mig en værdifuld forståelse af den kognitive tilgang. En viden som jeg kan anvende i mødet med andre mennesker både professionelt og privat. Uddannelsens opbygning med 3 dages undervisning om måneden gjorde det muligt at implementere det lærte løbende i mit arbejde. På denne måde havde jeg allerede ved uddannelsens afslutning aktivt brugt det tillærte i mit professionelle arbejde som socialrådgiver.

– Ida Nørbygaard, 20/11- 2014

Lærerigt, spændende og nødvendigt ifht arbejdet med mennesker og vores beskrivelser. Peter er utroligt behagelig, anerkendende og kan holde tråden hele tiden. Han har en kæmpe stor viden om mange forskellige faggruppers opgaver og ikke mindst stor respekt og forståelse for de mange forskellige menneskers vanskeligheder. Vigtig viden og brugbare redskaber. Jeg havde lidt svært ved at sidde stille i så mange timer 🙂

– Signe Damkjær Bang, 20/04 – 2015

Kurset har givet mig en større indsigt i menneskers reaktionsmåder og en bedre måde at samarbejde med fagpersoner på indenfor det lægefaglige/psykiatriske område

– Hanne, 20/04 – 2015

Formen har været god. Tre sammenhængende dage i måneden har passet mig fint ift. mit daglige arbejde, og at jeg har kunne reflektere over tingene.

– Helle, 20/04 – 2015

Jeg har fået øget indsigt i betydningen af at leve med psykiske lidelser/ og kan omsætte det i en bedre indsats i mit arbejde for og med disse borgere.

– Mette, 20/04 – 2015

Et godt supplement til socialrådgiveruddannelsen og arbejdet som socialrådgiver

– Mariann, 20/11 – 2014

Rigtigt god uddannelse, som jeg kan bruge i mit daglige arbejde og generelt i min hverdag og tankegang. Undervisningen var god, og der var en del gruppearbejde, som gjorde, at jeg kunne få brugt teorien på praktiske eksempler.

– Lotte, 20/04 – 2015

—– Og mange, mange flere……



Uddannelse hos DambyHahn


Dambyhahn udbyder forskellige kursusforløb og uddannelser målrettet personale og privatpersoner, der i sit daglige – som oftest i arbejdsregi – støder på udfordringer af psykologisk karakter.  Det være sig i kontakten med patienter, klienter, borgere og kunder.

Hvis den organisation eller faglighed, som du er tilknyttet, har særlige ønsker og behov, skræddersyr vi gerne et forløb til lige netop disse. Du er altid velkommen til at ringe på telefon 6220 7490 eller på mail: kd.nh1544434641ahybm1544434641ad@ki1544434641nilk1544434641 og komme i kontakt med en af vores psykologer.


Beskæftigelsesrettet coachuddannelse

Bliv certificeret beskæftigelsesrettet coach

Igennem uddannelsen vil du opnå teoretisk viden og praktiske værktøjer, til brug i beskæftigelsesrettede samtaler. Uddannelsen vil gøre dig i stand til at strukturere et samtaleforløb, motivere og hjælpe borgerne til at opstille, fastholde og opnå realistiske beskæftigelsesmål.


Hvad lærer du?

Ud fra en forståelse af borgerens behov, parathed og kompetencer, lærer du hvornår du i samtalen med borgerne skal være instruerende, vejledende, rådgivende eller coachende.

Uddannelsen er baseret på kendte og velafprøvede teorier, hentet fra bl.a. erhvervspsykologien,
Motivating Interview og Empowerment. Dette vil  hjælpe dig til at skabe overblik over såvel den enkelte samtale, som det længere samtaleforløb og give dig et solidt fundament til at træffe metodiske valg, i forhold til dit videre arbejde med coaching af borgeren.

  • Lær hvordan du ’diagnosticerer’ borgerens præcise udviklingsniveau.
  • Lær hvordan du diagnosticerer den rette tilgang til borgeren.
  • Lær hvordan du kan være coachende på 4 forskellige måder – og dermed ’matcher’ borgerens niveau for udvikling.
  • Lær hvornår du skal være vejledende, instruerende, rådgivende eller coachende – og at hos den professionelle beskæftigelsesrettede coach afhænger dette af borgerens udviklingsniveau – ikke af din egen præference!
  • Lær hvordan du skaber bevidsthed og ny indsigt hos borgere, der er uden for arbejdsmarkedet.
  • Få redskaber til den gradvise åbning for nye muligheder.
  • Få via ’Motivating Interview’ og ’empowerment af borgeren’ indblik i, hvordan du hjælper borgere til igen at tage ansvar for deres liv.
  • Få værktøjskassen fyldt op af interview- og samtaleteknikker til den coachende samtale.
  • Bliv klog på dig selv i rollen som coach. Se egne ressourcer og svagheder.
  • Opstil egen handleplan for beskæftigelsesrettet coaching og få feedback og supervision på denne på kursets opfølgningsdag.
  • Lær hvordan du udfaser din relation med klienten og slutter det samlede forløb.

Uddannelsen

Uddannelsen løber over 3 sammenhængende dage med undervisning og case-baserede øvelser, samt 1 opfølgningsdag efter ca. 2-4 uger.

Undervisningen varetages af dygtige og veluddannede undervisere med bredt kendskab og erfaring fra psykologi, coaching og beskæftigelsesområdet.

Efter forløbet vil den enkelte være i stand til at anvende teori, metoder og teknikker i det daglige arbejde.

Undervisningen vil være en blanding af teori, erfaringsudveksling, praktiske cases samt træning i anvendelsen af coachende teknikker. Det er muligt at medbringe og arbejde ud fra egne cases, under forudsætning af, at de anonymiseres ift. varetagelse af tavshedspligt.

Målgruppe

  • Socialrådgivere
  • Jobkonsulenter
  • Virksomhedskonsulenter
  • A-kassemedarbejdere
  • Erhvervs- og uddannelsesvejleder
  • Andre som arbejder med mennesker indenfor beskæftigelsesområdet

Praktisk information og tilmelding

Kurset afholdes i DambyHahns dejlige kursuslokaler på Kongensgade 66-68, 2. sal, 5000 Odense C.
Der vil være gratis adgang til WIFI og print i undervisningslokalet.

Datoer for uddannelsesforløb

6., 7. og 8. juni 2017 med opfølgningsdag den 23. juni 2017

Fremtidige opstart af kurset:
4., 5. og 5. september 2017 med opfølgningsdag 6. oktober 2017 og
4., 5. og 6. december 2017 med opfølgningsdag 12. januar 2018

Tidspunkter
Afholdes i tidsrummet 9.15 til kl 15.15.

Forplejning
Frokost, kaffe, the, kage, vand og frisk frugt er inkluderet i deltagerbetalingen.

Pris
Kurset består af 4 kursusdage. Pris: kr. 7.500,- (ex. moms). inklusiv forplejning og undervisningsmaterialer. Beløbet betales ved tilmelding.

Ved en samlet tilmelding på 8 eller flere kursister vil der være mulighed for at afholde kurset lokalt i jeres organisation.
Ring og hør nærmere om denne mulighed.

  • Hvis du ønsker at tilmelde dig et af vores kursusforløb, bedes du udfylde nedenstående formular. Når vi har modtaget din tilmelding, fremsender vi en faktura for forløbet til den oplyste virksomhed.
  • - til fakturering
  • - til fakturering
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.


Uddannelse hos DambyHahn


Dambyhahn udbyder forskellige kursusforløb og uddannelser målrettet personale og privatpersoner, der i det daglige – som oftest i arbejdsregi – støder på udfordringer af psykologisk karakter.  Det være sig i kontakten med patienter, klienter, borgere eller kunder.

Hvis den organisation eller faglighed, som du er tilknyttet, har særlige ønsker og behov, skræddersyr vi gerne et forløb til lige netop denne. Du er altid velkommen til at ringe og komme i kontakt med en af vores psykologer på telefon 6220 7490 eller på mail: kd.nh1544434641ahybm1544434641ad@ki1544434641nilk1544434641.